برای Initiation یک رسته کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، یادگیری به مبانی و روشها اساسی مهم است. پیاده سازی انرژی بدن، موازنه و ارتباط به+شما| کمک++| تهیه پایین موفق در صفحه سنگ.
- فोकوس بر برای مورد نیاز برای صعود در دنیای سنگنوردی را به دست کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از fundamentals تا روش ها پیشرفته، شامل مهارت} ضروری برای بهبودافزایش دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به دنیای رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا فرزند شما پرانرژی هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای رشد او در یک منطق امن و سرگرم کننده هستید؟ پس کلاس صخره نوردی کودکان در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این برنامه
- فرزندان
- بر فراز دیوارها تمرین می کنند
همراه مربیان مجرب و با تجربه، فرزندان شما توانایی سرعت و حوصله خود را در یک فضای امن و انگیزاننده یاد می گیرند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری مهارت ها سنگنوردی یک مسل مغتنم است که شما را به سوی درک بهتر عوامل فیزیکی و عقلانی خود می برد. این مسیر درام از کنترلی بر اصول اولیه آغاز می شود که شامل حرکت بدنی، انتقال وزن و تنظیم جسمانی می شود.
- در کنار مربیان ماهر، شما به تقویت تکنیک ها پیشرفته تر مانند چढ़ش بر دیواره و استفاده ابزار سنگنوردی خواهید پرداخت.
- تمرینات| مرتب ^بر مرکز ،تجربه| و تکمیل تکنیک ها شما را به سوی بالا رفتن^
یادگیری| فنون سنگنوردی علاوه بر فواید| جسمانی ، بر توسعه| عقل و روانشانی شما نیز اثر قابل توجه| می اینجا کلیک نمایید گذارد.
کوهنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی فعالیت रोमांचناک و پر چالش است که به طور کلی توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های فکری خوب انجام صورت می گیرد . در این ورزش، بایستی از چمیدانی ویژه استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی سنگ ها صعود بالا بروید.
- معیارها
- نیاز به تمرکز
- ترویج تفکر استراتژیک